小番茄也叫圣女果含有的番茄素可以提供维生素

更新日期：2023/12/05 浏览：1860人

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2025年还有:

美白防晒
番茄红素有防晒功能。
孕妇吃小番茄有助于防晒。
能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。
小番茄还有很好的美容养颜的作用。
孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。
补充维生素A

当人体缺乏维生素A时。
看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。
而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅。
抗癌防癌护肝
小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P。
可以清除自由基。
具有很强的抗氧化能力。
小番茄能保护细胞的脱氧核糖核酸。
避免基因突变，提高身体的抵抗力。
有些孕妇患有慢性肝炎。
怀孕时期，肝脏负担又较重。
吃小番茄能够有效保护肝脏。
小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首。
维生素p易促成红细胞的生长。
对肝病有辅助治疗作用。
促进胎儿生长
小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇。
受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害。
这就有利于胎儿的健康成长。
并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等。
能够促使人体的生长。
促进胎儿的身体的发育。
不过现在大部分都是种植出来的产物，在选择上还是要选择没有农药残留的食品。

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